Sitzen in der Stille - ZEN-Meditation

Schuldorf Bergstraße, 64342 Seeheim-Jugenheim, Deutschland

Ursprünglich aus China stammend (Chan) erfuhr ZAZEN (za = sitzen, zen = Meditation) seine Ausprägung über viele Jahrhunderte in Japan. Von zentraler Bedeutung ist die Entwicklung der Achtsamkeit, seine Aufmerksamkeit nur auf das zu richten, was in diesem Moment ist. Im „Sitzen“ des ZAZEN und in der langsamen Gehmeditation (KINHIN) sind wir ganz im Augenblick. Der Kurs beinhaltet das Üben des ZAZEN und KINHIN sowie kurze Texte aus der originalen ZEN-Tradition.
Mitzubringen ist/sind: Bitte, soweit vorhanden, Sitzkissen oder Bänkchen, eine Decke, bequeme Kleidung und ein Paar Wollsocken mitbringen. Selbstverständlich ist auch sitzen auf einem Stuhl möglich.
Dozent(en): Helmut Tischer

Nächste Termine

So.

26

Mai 2024

10:00 Uhr bis 13:00  Uhr

Merkmale Veranstaltungen

Normale Registrierung erlaubt

Preise

Normal 30,50 €

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